Dieser Kurs richtet sich an Menschen über sechzig Jahren, die gesund und vital bleiben wollen.
Kursinhalt: ein wohltuendes Bewegungsprogramm mit gymnastischen Übungen für Kraft, Ausdauer, Verbesserung der Beweglichkeit und natürlich wird die Entspannung und der Stressabbau dabei nicht vergessen.
Bitte mitbringen: Handtuch, etwas zu trinken, Turnschuhe oder Gymnastikschläppchen, bequeme Kleidung

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 261-3030

Beginn: Mo., 02.02.2026, 17:30 - 18:30 Uhr

Dauer: 6

Kursort: Dorfgemeinschaftshalle, Zienken

Gebühr: 29,00 € (inkl. MwSt.)