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Wirbelsäulengymnastik - Kleiner Sommerkurs

Beschwerden der Wirbelsäule und ihrer Muskulatur (Schulter-Armschmerzen, Nacken- und Kreuzschmerzen) sind oft durch Fehlhaltungen und einseitige Körperbelastung im Alltag vor allem am Arbeitsplatz hervorgerufen. Gezielte krankengymnastische Übungen kräftigen die Rücken- und Bauchmuskulatur, wodurch die Wirbelsäule stabilisiert wird, um künftigen Beschwerden vorzubeugen. Entlastende Übungen sollen bestehende Schmerzen lindern.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 241-3026

Beginn: Di., 18.06.2024, 09:00 - 10:00 Uhr

Dauer: 4

Kursort: Stadthaus, UG, Bewegungsraum

Gebühr: 17,00 € (inkl. MwSt.)

Datum:
Uhrzeit:
- Uhr
Wo:
Marktplatz 2, Stadthaus, UG, Bewegungsraum
Datum:
18.06.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Marktplatz 2, Stadthaus, UG, Bewegungsraum
Datum:
25.06.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Marktplatz 2, Stadthaus, UG, Bewegungsraum
Datum:
02.07.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Marktplatz 2, Stadthaus, UG, Bewegungsraum
Datum:
09.07.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Marktplatz 2, Stadthaus, UG, Bewegungsraum



Volkshochschule Neuenburg am Rhein

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Am Stadtgraben 1
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